Stres stał się nieodłącznym elementem współczesnego życia. Kłopoty ze snem, nerwowość, przygnębienie, obniżony nastrój, towarzyszą na co dzień wielu osobom. Co prawda pewna dawka stresu jest w określonych okolicznościach niezbędna. Uruchamia bowiem reakcję mobilizującą nasz organizm, jednak jego nadmiar wywołuje negatywne emocje i stany psychiczne, które jeśli się przedłużają, mogą prowadzić do głębokiej depresji.
Czytaj dalej
Stres, bezsenność, obniżenie nastroju – te problemy dotyczą coraz większej rzeszy Polaków. Przyczynia się do tego stres w pracy, nieregularny tryb życia, niedobór niezbędnych witamin i minerałów. Na szczęście, przed tymi ostatnimi możemy się skutecznie chronić – wziąć mocne tabletki na sen. Preparaty witaminowe pomagające walczyć ze stresem i lekkimi stanami depresyjnymi są bardzo skuteczne. Z pomocą przychodzą również zioła na bezsenność w postaci suplementów diety – ziołowe tabletki na sen. Sprawdź, które tabletki nasenne bez recepty dostępne na rynku są najskuteczniejsze.
Pytanie o to, skąd się bierze depresja wydaje się jednym z najtrudniejszych związanych z tą chorobą. Nie ma tylko jednej przyczyny, a dwoje chorych może mieć zupełnie inną historię początków tego schorzenia. Co więcej, nie można nawet utrzymywać, że poznaliśmy już wszystkie przyczyny depresji. Czytaj dalej
Depresja to powszechnie występujące – zwłaszcza w cywilizacji zachodniej – zaburzenie, które dotyka ludzi bez względu na wiek czy płeć. Jest jedną z głównych przyczyn samobójstw i może doprowadzić do wycofania się chorego z życia społecznego i zawodowego. Można wyróżnić charakterystyczne oznaki jakie wykazuje osoba, którą dotknęła depresja. Objawy somatyczne oraz zmiana w zachowaniu to najważniejsze elementy brane pod uwagę przed postawieniem diagnozy. Czytaj dalej
Nazywana jest współczesną chorobą cywilizacyjną, dotyczy coraz większej ilości pacjentów i może ona dotknąć osoby w każdym wieku. To depresja. Rodzaje tej choroby mogą przebiegać w inny sposób, jest jednak chorobą, która wymaga leczenia. Przykładowo chroniczna depresja może doskwierać pacjentowi nawet przez wiele lat. Czytaj dalej
Żyjąc w dzisiejszym świecie, wszyscy jesteśmy poddani ciągłemu stresowi i życiu na czas. Nie każdy, jest świadomy, iż długotrwały stres, może mieć wpływ nie tylko na nasze zdrowie, ale też na funkcjonowanie naszego mózgu czy powodować problemy z pamięcią, a w bardziej zaawansowanej formie i zaburzenia pamięci. Dlatego też, tak ważna jest prewencja stresu lub po prostu wiedza, którą możemy wykorzystać i pomóc sobie, w celu poprawy pamięci, koncentracji i ogólnego samopoczucia. Warto być świadomym co na pamięć jest dobre i co poprawia pamięć, aby móc zastosować tę wiedzę w praktyce.
Czytasz książkę, ale łapiesz się na tym, że po kilku stronach zaczynasz gubić wątek? Próbujesz przyswoić nowe informacje, ale jakoś opornie wchodzą Ci do głowy? Ludzie zaczynają inaczej Cię traktować, gdy po raz kolejny muszą Ci o czymś przypominać? Dodatkowo denerwują się, bo myślą, że ich nie słuchasz? Jeśli cierpisz na brak koncentracji to ten artykuł jest właśnie dla Ciebie. Pomoże Ci zrozumieć problemy z koncentracją i poznać sposoby jak poprawić koncentrację skutecznie i na długie lata.
Depresja to poważne zaburzenie psychiczne, z którym trzeba walczyć, kiedy tylko się je zdiagnozuje. Terapia polega na wsparciu osób najbliższych, ale przede wszystkim na przyjmowaniu odpowiednich preparatów, które pozwalają unormować stan psychiczny. Co na depresję sprawdza się najbardziej? Co polecają lekarze? Czytaj dalej
Depresja to choroba psychiczna. Nie można jej lekceważyć, ale konieczne jest podjęcie leczenia, aby doprowadzić pacjenta do zmiany nastroju. Według badań depresja dotyka dzisiaj coraz więcej osób – i kobiet, i mężczyzn. Dużym problemem z nią związanym jest fakt, że dotyczy nie tylko samego chorego, ale także jego rodziny. Wiele osób zastanawia się, jak pomóc choremu na depresję, bo faktycznie nie jest to łatwe. Czytaj dalej
Depresja to okropna choroba, mogąca skutecznie rujnować zdrowie i życie. Zaburzenie to należy do najczęściej występujących zaburzeń psychicznych. Każdego roku na depresję choruje kilkanaście procent dorosłych osób – rachunek ten dotyczy zarówno krajów rozwijających się, jak i rozwiniętych. Niestety, pomimo wzmożonej edukacji szkolnej obejmującej zagadnienia związane ze zdrowiem psychicznym, ciągle wiele osób neguje istnienie depresji. Tymczasem choroba ta – jeśli jest nieleczona – może zagrażać życiu. W artykule odpowiemy na pytanie jak wyjść z tej ciężkiej choroby i znowu wrócić do cieszenia się życiem. Czytaj dalej
Czasem każdy człowiek odczuwa duże zdenerwowanie, co nie pozostaje bez wpływu na samopoczucie. Objawy nie dotyczą jedynie psychiki, lecz wpływają też na ciało człowieka. Charakterystyczna gula w gardleto tak zwany globus histericus. O czym świadczy ucisk w gardle przy przełykaniu? Kogo dotyka kula histeryczna i co zrobić, żeby się jej pozbyć? W artykule zainteresowani znajdą informacje o tym kogo dopada pełność w gardle, jakie są dokładnie objawy globus histericus i jakie są domowe oraz profesjonalne metody leczenia nerwowej kuli w gardle!
Menopauza jest szczególnym okresem w życiu kobiety, kiedy to jej organizm stopniowo przechodzi ze stanu płodnego w niepłodny. Choć zjawisko to jest całkowicie naturalne to towarzyszą mu liczne, nieprzyjemne dolegliwości. Objawy menopauzy są nie tylko dokuczliwe, ale dodatkowo potrafią znacząco utrudnić codzienne funkcjonowanie. Na szczęście z pomocą przychodzą skuteczne leki na menopauzę, jednak przed dokonaniem zakupu warto dowiedzieć się, który z produktów cieszy się największym uznaniem wśród stosujących go kobiet.
Z depresją można sobie poradzić pod warunkiem, że jest się pod stałą opieką lekarza, który dba o właściwe leki przeciwdepresyjne. To na nich opiera się proces leczenia. Jednak czy powinny cechować się dobre leki na depresję i co trzeba o nich wiedzieć, żeby móc skorzystać z ich leczniczych właściwości? Czytaj dalej
Nerwica, neuroza, zaburzenia nerwicowe to zespół zaburzeń psychicznych o różnorodnym podłożu. Definiuje się ją jako zespół dysfunkcji narządów oraz psychogennych zaburzeń emocjonalnych. U chorych na nerwice występują powiązane ze sobą wzajemnie zakłócenia procesów psychicznych oraz patologicznych form zachowania. Zaburzenia nerwicowe charakteryzują się bardzo często pełną świadomością chorego obecności objawów, właściwą oceną ich absurdalności, a jednocześnie związanym z nimi nieodpartym lękiem. I właśnie owy krytycyzm wobec zachodzących objawów wyróżnia nerwicę od skrajnego zaburzenia, czyli psychozy. Poznaj objawy oraz skuteczne sposoby na leczenie nerwicy, a także poznaj medykamenty, które pomogą szybko zażegnać ten problem.
Wydawać się może, że o tym co to jest stres i jak go zwalczać wiedzą wszyscy. A jednak niezliczona ilość sposobów i propozycji pojawiających się na blogach, w prasie czy innych mediach, nie satysfakcjonuje nas i nie wnosi odprężenia. Wręcz przeciwnie – im bardziej rośnie świadomość zestresowania, tym trudniej jest znaleźć dobre rozwiązanie. Jak pokonać stres nabywany zarówno w pracy, jak i w trakcie codziennego życia oraz czy istnieją preparaty, które będą odpowiedzią jak radzić sobie ze stresem?
Żyjemy w szalonych czasach i każdego dnia mierzymy się z wieloma obowiązkami i wyzwaniami. Nic więc dziwnego, że coraz częściej jesteśmy nerwowi, męczy nas długotrwały stres i szukamy metod na rozładowanie towarzyszącego nam ciągle napięcia. Wbrew pozorom nie musimy od razu szukać pomocy u specjalisty. Istnieją bowiem domowe sposoby na stres i nerwy, które często okazują się być skuteczne. A zatem jak opanować nerwy i jak walczyć ze stresem, by poczuć w końcu spokój? Każdy domowy sposób na uspokojenie jest wart wypróbowania. Czytaj dalej
Depresja może zaatakować każdego. Choroba nie jest zależna ani od płci, ani od wieku lub statusu społecznego. Zaburzenia nastroju niekiedy pojawiają się niepostrzeżenie – nawet wtedy, gdy życie chorego teoretycznie jest szczęśliwe i satysfakcjonujące. Jak wyleczyć depresję? Czy leczenie domowe depresji ma sens?
Depresja jest zaliczana do najczęściej diagnozowanych zaburzeń psychicznych. Z jej występowaniem wiąże się szereg specyficznych objawów o charakterze jednobiegunowym lub dwubiegunowym. Depresja jest nie tylko problemem medycznym, lecz także społecznym. Wiążą się z nią bowiem poważne trudności pod kątem podejmowania obowiązków rodzinnych oraz zawodowych. Zaburzenie depresyjne stanowi również jedną z najistotniejszych przyczyn samobójstw. Czytaj dalej
Depresja to choroba, która może dotknąć każdego. Prawda jest taka, że nawet osoby z sukcesami zawodowymi i satysfakcjonującym życiem osobistym są na nią narażeni. Kilkanaście procent dorosłych rokrocznie zapada na depresję. Co zrobić w takiej sytuacji? Jak poradzić sobie z depresją? Czytaj dalej
We współczesnym świecie coraz więcej osób posiada problemy natury psychicznej – przede wszystkim przeróżne nerwice oraz depresję. Doszło już do tego, że osoby całkowicie zdrowe, lecz pozostające w okresie obniżonego nastroju twierdzą, że cierpią na tę chorobę. Depresja jest jednak dużo poważniejsza, niż wiele osób sądzi – oznacza nie tylko zły humor i negatywne podejście do życia. Na czym polega depresja i jakie wyróżniamy rodzaje depresji? Jak ją rozpoznać, nim stanie się zaawansowana? Czytaj dalej
Depresja to zaburzenie psychiczne, którego powszechność występowania jest już na tyle duża, że określa się je jako problem cywilizacyjny. To właśnie osoby z depresją najczęściej decydują się na podjęcie próby samobójczej. Aby jednak możliwe było stwierdzenie, że mamy do czynienia z tą przypadłością, objawy powinny mieć charakter przewlekły – krótkotrwały smutek spowodowany trudną sytuacją losową, nie jest jeszcze depresją. Czytaj dalej
Chroniczne zmęczenie oraz senność to objawy, których nie można lekceważyć. Chociaż często możemy uważać, że naszemu samopoczuciu winne jest przepracowanie, czasami może to być objaw poważnej choroby. Czym różni się chroniczne zmęczenie od przepracowania?
Dziwny smutek, który pojawia się nieoczekiwanie i nie chce nas opuścić, w literaturze jest opisywany zwykle jako chandra. Czy jednak ma on swoją definicję, czy można z nim skutecznie walczyć, a przede wszystkim – czy będziemy w stanie odróżnić go od depresji? Odpowiedzi na te pytania czekają w naszym artykule.